BeratungsstelleMein eigenes Leben optimieren

Berlin 2022 Keynote für UYM

Lesung in der Buchhandlung Wystup

"Stress lass nach oder lieber doch nicht!"

Eine kulinarische Rundreise zu sich selbst

Manchmal dürfen wir innehalten und uns fragen wo wir genau stehen, wo wir hinwollen und auch was wir dafür benötigen. In 28 Video werden meine Kollegin Denise Omert von gedankengold und ich Sie mit unseren Impulsen begleiten - begleiten zu sich selbst.

Mit Bildern können wir uns oftmals leichter mit den eigenen Themen verbinden, deshalb machen wir eine kulinarisch Rundreise.

Einleitung	Pott oder Tasse	Einheitsbrei	Bananenbrot
Vitamin Smoothies	Wok Gemüse	Lahme Ente	Sattmacher
Brandteig	Fisch oder Fleisch	Superfood	Kräutergarten
Happy-Fitness-Bowl	Eintopf	Mettbrötchen	Fitness Wrap
Pizza	Snacks für zwischendurch	Candle-Light-Dinner	Heißhunger
Kirschkuchen	Picknick	All you can eat Buffet	Chili con/sin carne
Nudelsuppe	Hefeteig	Sonntagsbraten	Erdbeersorbet
Biotonne

Mental Health Reihe

Podcasts & Interviews

Neuer Eintrag

Gästebuch

18 Einträge

Ins Gästebuch eintragen

Denise Omert

10.02.2023 17:31:32

Die Zusammenarbeit mit Frau Lobert ist auf große Ressonanz gestoßen. Rahmenbedingungen und Absprachen wurden immer zielgerichtet eingehalten. Es hat riesen Spaß gemacht, das aus Ideen, Tatsachen werden.

Elias Altuntas

10.02.2023 09:56:03

Aus der Rolle heraus als Trainerkollege bereits mit Melissa zusammengearbeitet zu haben, habe ich mich gefragt, wieso eigentlich Melissa? Wenn ich eine Person nennen muss, dir Expertise und Kompetenz gepaart mit hoher Zielgruppenorientierung aufweist und das Ganze auch noch praktisch und alltagsnah vermittelt und die Menschen genau bei ihren persönlichen Themen und Erfahrungen abholt , dann ist das Melissa - noch Fragen?

Daniela Piwek

25.10.2022 07:19:40

Der 2 Tage Stressmanagememt Kurs war sehr gut. Man hat sich gleich gut aufgehoben gefühlt und konnte viel über sich erfahren. Auch die Entspannungstechniken waren sehr hilfreich. Frau Lobert kann man wirklich weiter empfehlen. Danke

Reinhard Piwek

24.10.2022 07:40:27

Ankommen und sich Wohlfühlen so wäre die Zusammenfassung des Stressmanagement Kurses am Wochenende. Eine sehr nette Atmosphäre und eine einfühlsame Kursleiterin sorgen für Wohlbefinden. Ich habe viel über mich erfahren und Möglichkeiten zur Selbsthilfe bekommen. Gerne wieder.😃

Maximilian Dingler

23.10.2022 18:11:52

Hallo,
Ich habe mich für den 2-Tägigen Präventions-Kurs zum Thema Stressmanagement und Stärkung der Resilienz abgemeldet und bin dort ohne Vorwissen oder Erwartungen hin gegangen. Als ich dort ankam, wurde man herzlichst empfangen und sofort fühlte man sich allein wegen der Gestaltung des Raumes und dem Auftreten der Kursleitung wie zuhause. Weiterhin hat man dort eine super Atmosphäre gehabt in der man sehr gut arbeiten konnte. Die Struktur war super und man hat in 2 Tagen sehr vieles gelernt. Auch konnte man super seine Gedanken und Gefühle äußern ohne Angst vor Kritik haben zu brauchen.
Es war einfach toll!
Ich kann diesen Kurs nur weiterempfehlen!

Ramona Illing

21.10.2022 13:28:28

Hallo, Ich habe, mit meinen Arbeitskollegen an einem 3 Tägigen Seminar zum Thema systematische Beratung teilnehmen dürfen.
Es hat mir wirklich sehr gut gefallen, ich konnte viel davon für mich und meine Arbeit mitnehmen. Ich habe mich sofort wohl gefühlt und könnte mich dank der super einfühlsamen Art von Frau Lobert sehr gut darauf einlassen. Auch alles drum herum war sehr einladend und liebevoll gestaltet. Ich werde sicherlich auch privat noch den ein oder anderen Kurs in Anspruch nehmen. Vielen vielen Dank nochmal. Und auch von mir 5 🌟🌟🌟🌟🌟

Daniela & Meik Sandmann

03.03.2022 21:50:42

Hallo,
nachdem wir bereits zwei sehr interessante Präventionskurse (Mein Leben optimieren & Burnoutvermeidung) bei der Beratungsstelle mitgemacht haben, hatten wir uns nun auch für den Autogenes Trainingkurs angemeldet.

Alle Kurse waren bisher sehr professionell und dank den sehr harmonischen Umfeld, hat uns die Teilnahme wirklich im Leben weitergebracht. Wir hätten vor den Kursen nie gedacht...das so positive Effekte möglich wären.

Heute hatten wir unseren Autogenes Training Kurs, auch er war von einer ganz hohen Qualität im Vergleich zu anderen Kursen, die ich bei anderen Anbietern vorher gemacht habe.

Wir können das Angebot der Beratungsstelle nur weiterempfehlen und vergeben fünf 🌟🌟🌟🌟🌟.

Gabriele Menz

25.02.2022 10:16:39

Hallo , mein eigenes Leben Optimieren und das Autogene Training war einfach der Hammer für mich . Ich konnte nach dem ich den Kurs zum Autogenes Training absolviert hatte, konnte ich das Rauchen endlich aufgeben ,Ich habe so viel innerliche Ruhe erfahren was mir den Alltag sehr erleichtert hat.
Der Kurs, mein eigenes Leben Optimieren hat mich einfach glücklich gemacht ,ich kann mit dem Stress jetzt sehr viel Besser umgehen und eine tolle Strukturierung meine Lebens hat mir der Kurs gebracht .
Liebe Melissa ich möchte dir einfach nur sagen Danke , für alles was ich für mich lernen dürfte . Deine Einzel gespräche haben mich sehr viel weiter gebracht und mein Leben ein großes Stück leichter gemacht .

Meik und Daniela Sandmann

12.01.2022 22:26:04

Zur Zeit besuchen wir den Präventionskurs Stressmanagement - Mein eigenes Leben optimieren" dieser gefällt uns ausgesprochen gut und wir finden, das er eine optimale Ergänzung zu unserem letzten besuchten Kurs
den "Präventionskurs zur Stressbewältigung und Stärkung der Resilienz " ist.

Es ist sehr erfreulich, wie viel gutes und wissenswertes wir aus den Kursen von der Beratungsstelle Melo bisher mitnehmen konnten.

Wir freuen uns auf weitere sehr interessante Themen in einer sehr entspannten Atmosphäre.

Daniela und Meik aus Marl

Daniel

06.01.2022 10:26:56

Auf der Suche nach einem Autogenen Training bin ich hier auf der Seite von Melissa gelandet und habe mich nach einem sehr netten Gespräch für den Kurs angemeldet.
Nach anfänglicher Skepsis gegenüber solchen Entspannungskursen habe ich mich einfach drauf eingelassen und habe es nicht bereut.
Ich kann einige Techniken in den Alltag Einbauen und für Entspannung Sorgen.
Super entspannter Kursraum, nette Therapeutin in einem persönlichen Umfeld und mit sehr netten Gesprächen.
Ich kanns nur Empfehlen.

Schöne Grüße

Daniel

Freund

08.12.2021 19:27:00

Ich habe einen Kurs bei Melissa gemacht und der hat mich sehr geprägt
Sie ist sehr professionell , feinfühlig und hilfsbereit
Auch nach dem Kurs ist sie weiterhin eine super Ansprechpartnerin und ist immer gewillt Lösungen zu finden.- und es klappt sehr gut
Danke fürs kennenlernen und begleiten

Luzie B.

28.11.2021 11:39:13

Hallo Leute. Das ist mein zweiter Kurs bei Melissa. Ich bin begeistert, sie ist eine tolle Person. Da bin ich gut aufgehoben! Da fühle ich mich wohl! Melissa kann alles so toll erklären, sie geht auf jeden ein und versucht immer einen passenden tipp zu geben. Wir haben so viel Spaß und lachen viel. Ich konnte schon viele Tipps und wissen in meinem Leben umsetzen. Melissa danke für alles, ich komme wieder!!

Meier

04.11.2021 10:11:03

Ich habe an dem Stressmanagementtraining von Melissa teilgenommen und durch liebevolle Anstupser gibt sie die Möglichkeit an Stellen zu gucken, wo man sonst und alleine nicht immer hingucken will. Melissa nimmt sich die Zeit, um auf jeden einzeln zu schauen und gemeinsam nach Ideen zuschauen, die einen im Alltag Entspannung bringen und das auch so das es in Deinen Alltag passt.

Wer (ein bisschen) mehr Entspannung braucht kann sie hier finden - allein die Atmosphäre in der Beratungsstelle entlässt dich einen Schritt aus dem Alltag.

Vera

31.10.2021 18:01:20

Hallo ihr unschlüssigen,

Ich habe in meinem bisherigen Leben nix zutun gehabt mit so einem Hokospokus. Da ich aber zu der Erkenntnis kam, das ein wenig Hilfe von außen schon ganz gut wäre habe ich das Autogene Training besucht und war total begeistert. Was ein paar minuten so ausmachen können, unglaublich! Ich besuche gerade den resilienz Kurs. Handfeste tipps, eine lockere Atmosphäre, der Austausch mit Gleichgesinnten und neue Sichtweisen helfen mir dabei mich weniger zu stressen. Die Räume sind warm gestaltet. Ich fühlte mich direkt wohl und angenommen obwohl mir das nicht immer leicht fällt. Melissa geht auf jeden ein und gibt lebensnahe und realistische Tipps die man problemlos im Alltag integrieren kann. Nächstes Jahr bin ich auf jeden Fall wieder dabei!

Meik und Daniela Sandmann

31.10.2021 15:25:31

Gerne möchte wir unsere guten Erfahrungen, mit anderen teilen.

Seit vielen Jahren machen wir Präsentationskurse bei verschiedenen Anbietern.

Aber eine so tolle Ambiente und soviel Herzlichkeit, wie bei Melissa, haben wir noch nirgendwo erfahren.

Wer sich was gutes tuhn will, meldet sich bei Melissa an. Neben der fachlichen Kompetenz, erfährt man eine familiäre Atmosphäre....ganz anders als bei anderen Anbietern.

Meik und Daniela aus Marl

Angi Maruda

29.08.2021 11:14:55

Eine sehr zu empfehlende, wertvolle Erfahrung für die eigene Weiterentwicklung. Ich habe am Online - Kurs "Autogenes Training" teilgenommen und habe wahnsinnig viel über mich lernen dürfen. Die Atmosphäre in der Gruppe war super angenehm! Jeder einzelne Teilnehmer wurde von Frau Lobert wahrgenommen. Auch ist man auf ganz individuelle "Problematiken" und Bedürfnisse eingegangen. Jeder Sonntag war eine Bereicherung für das seelische Wohlbefinden. Ich bewundere Frau Loberts ausgeglichene, humorvolle, authentische Art, mit dem Leben umzugehen, es so anzunehmen wie es ist und das beste daraus zu machen. Ich persönlich habe immer sehr wertvolle Tipps und Anregungen von Frau Lobert erhalten, für die ich sehr dankbar bin. Obwohl ich dachte, dass das AT nicht so meins ist, bin ich hellauf begeistert und freue mich auf weitere Kurse! Ein Geschenk fürs Herz!
Absolut empfehlenswert!

Wisberg

27.08.2021 20:54:45

Ich habe am Kurs Autogenes Training teilgenommen. Aufgrund von Corona fand der Kurs online statt. Melissa Lobert hat die Kurseinheiten unglaublich interessant und informativ gestaltet, sodass ich viel gelernt und für mich mitgenommen habe.
Ich kann die Beratungsstelle nur weiter empfehlen!

Grütering

16.08.2021 17:02:06

Ich bin froh bei dem Kurs für das Autogene-training, dabei gewesen zu sein.
Ich habe gute Methoden für mich mitnehmen können, um mit meinen persönlichen Anspannungen umzugehen. In der Gruppe hat man auch gemerkt, dass es für jeden individuelle Möglichkeiten gibt. Anfangs war ich mir nicht sicher, wie es sein wird innerhalb der Gruppe.
Jetzt weiß ich für mich, dass es angenehm ist und auch besonders der Austausch untereinander sehr hilfreich ist.
Frau Lobert, welche den Kurs leitet geht auf alle Teilnehmer ein und sucht mit jedem individuelle nach Lösungen. Und das schöne ist, dass auch trotz Corona und den entsprechenden Maßnahmen, welche getroffen werden mussten, wurde für eine schöne und entspannte Atmosphäre während der online-kurse gesorgt.

Anzeigen: 5 10 20