Loslassen was Sie beschwert

Hier geht es darum, eine Bestandsaufnahme der eigenen Lebensumstände aufzustellen. In erster Linie sind wir uns selbst verpflichtet. Das bedeutet nicht, dass man nicht alles in seinen Möglichkeiten Liegende tun sollte, um Beziehungen aufrechtzuerhalten. Doch manchmal ist das Gegenüber nicht in der Lage oder einfach nicht bereit, die Beziehung für beide gesund aufrechtzuerhalten. Dann dürfen wir uns selbst die Erlaubnis geben, die Person oder die Situation zu verlassen.

Dies gilt selbstverständlich nicht nur für Menschen, sondern auch für Glaubenssätze, Perfektionismus oder andere Dinge, die uns beschweren.

Beantworten Sie die Fragen zur Bestandanalyse und notieren Sie sich Ihr Ergebnis.

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